ทารก

การแนะนำอาหารแข็งในอาหารของทารก

การแนะนำอาหารแข็งในอาหารของทารก


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

การแนะนำอาหารแข็งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหนึ่งในประเด็นที่ทำให้ผู้ปกครองสงสัยมากขึ้น มันเป็นความจริงที่ว่ามันไม่สะดวกที่จะถูกครอบงำและเป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้เด็กเองให้เบาะแสว่าเขาต้องการกินอาหารบางชนิดเมื่อใดและอย่างไร แต่โดยทั่วไปแล้วมันช่วยได้มากที่จะมี คู่มือแนะนำอาหารทารก.

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตทารกต้องการนมแม่หรือนมเทียมเท่านั้นเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของพวกเขา

- ประมาณ 4 เดือน
แม้ว่าจะไม่จำเป็นอย่างเคร่งครัด แต่ในหลาย ๆ กรณีจะมีการแนะนำซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนประมาณ 4 เดือนในกรณีของการเลี้ยงลูกด้วยนมเทียม (หากเด็กกินนมแม่อย่างเดียวก็ไม่จำเป็นหรืออาจให้นมแม่ด้วยเครื่องปั๊มนม)

- ประมาณ 5 เดือน
เมื่อถึงอายุ 5 เดือนพวกเขามักจะได้รับการแนะนำ (ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง) porridges ผลไม้ (ลูกแพร์กล้วยแอปเปิ้ลที่มีหรือไม่มีน้ำส้ม) นมสามารถทดแทนน้ำส้มได้หากมีความเป็นกรดสูงเกินไปสำหรับเด็ก คุณยังสามารถให้ลูกน้อยสัมผัสอาหารเพื่อดูดหรือแทะได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่เขาจะสำลักได้เสมอและชิ้นเล็ก ๆ จะใช้เวลาไม่กี่ช้อนชาต่อวันถ้าคุณไม่ชอบผลไม้ไม่มีอะไรเกิดขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องยืนกรานหรือหวาดกลัว

- ตั้งแต่ 6 เดือน
โดยปกติจะมีการแนะนำให้ใช้ผัก purees ประมาณ 6 เดือน เรามักแนะนำให้เริ่มด้วยมันฝรั่งถั่วเขียวและแครอทและหลังจากนั้น 2 หรือ 3 สัปดาห์ให้แนะนำไก่จากนั้นจึงสลับเนื้อไก่และเนื้อวัวสลับกัน ไก่หรือเนื้อวัวประมาณ 30 กรัมก็เพียงพอแล้วในช่วงแรกให้ค่อยๆเพิ่มขึ้น (โดยทั่วไปจะเพิ่มขึ้นจาก 10 กรัมต่อเดือนจนถึง 80 กรัม) วันแรกอาจจะ ใช้เวลาเพียงไม่กี่ช้อนโต๊ะไม่มีอะไรเกิดขึ้นอาหารหลักคือนมและไม่ควรเอานมออกเพื่อให้แข็งตัว

- ตั้งแต่ 8 ถึง 12 เดือน
เมื่ออายุ 8-12 เดือนทารกคือ พร้อมรับประทานเนื้อหั่นฝอยหรือสับละเอียด. ทารกที่ดื่มนมแม่เพียงอย่างเดียวควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเนื้อสัตว์ประมาณ 8 เดือนหรือหากพวกเขาไม่กินเนื้อสัตว์ให้พิจารณาอาหารเสริมธาตุเหล็กเนื่องจากนมแม่ไม่ใช่แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แต่ทารกจะมีธาตุเหล็กสำรอง ธาตุเหล็กเพียงพอถึงอายุ 8 เดือน

- เมื่อ 9 เดือน
เมื่อ 9 เดือน ไข่แดงมักปรุงสุกเริ่มทีละน้อยและไม่เกิน 3 สัปดาห์ ไข่ขาวมักจะนำมาใช้ตั้งแต่อายุ 12 เดือน ปลาสามารถให้ได้ตั้งแต่ 9 เดือน แต่ต้องดูแลกระดูกให้ดี

1 - นมวัวทั้งหมด ไม่ควรให้ก่อนอายุ 12 เดือน

2 - การแนะนำกลูเตน โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ก่อนอายุ 7 เดือน แต่จะต้องเป็นรายบุคคลตามกรณี

3 - ไม่สะดวกที่จะเพิ่ม เกลือหรือน้ำตาล ในอาหารทารก

4 - มันจะต้องรอบคอบ อย่าเสนออาหารใหม่หลายรายการในวันเดียวกันแต่อย่าหมกมุ่นอย่างใดอย่างหนึ่ง เมื่อแม่ทำงานเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะกินของแข็งในขณะที่เธอไม่อยู่และกินนมแม่เมื่ออยู่กับแม่ ในหลาย ๆ กรณีเขาสามารถดื่มนมได้ทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมดที่เขาต้องการในชั่วโมงที่อยู่กับแม่

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ การแนะนำอาหารแข็งในอาหารของทารกในหมวดหมู่ Babies ในเว็บไซต์