ทารก

การให้อาหารทารกเสริม: คำแนะนำใหม่

การให้อาหารทารกเสริม: คำแนะนำใหม่


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เมื่อทารกอายุ 6 เดือนเขาควรเริ่มได้รับอาหารประเภทอื่นที่เสริมนมแม่หรือสูตรเทียมแม้ว่านมจะยังคงเป็นอาหารหลักของเขาจนถึง 12 เดือน คุณจำเป็นต้องเสริมความต้องการทางโภชนาการของคุณเพื่อให้เจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมต่อไปและรักษาสุขภาพที่เหมาะสม การให้อาหารเสริมของทารกควรเป็นอย่างไร?

WHO (องค์การอนามัยโลก) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เพียงผู้เดียวถึง 6 เดือนขึ้นไป จากนั้นเสริมด้วยอาหารแข็งซึ่งจะให้ทารกในรูปทรงและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลักหรืออุบัติเหตุอื่น ๆ ที่สามารถป้องกันได้ นอกจากนี้แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องถึง 2 ปีขึ้นไปหากแม่และเด็กต้องการ

ช่วงเวลาของการให้อาหารเสริมครอบคลุมช่วงอายุระหว่าง 6 ถึง 24 เดือน ที่การขาดสารอาหารหรือความบกพร่องและการปรากฏตัวของโรคหรือกระบวนการติดเชื้อสามารถส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของภาวะทุพโภชนาการหรือการขาดสารอาหารในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

ดังนั้นการเริ่มให้อาหารเสริมเมื่ออายุที่เหมาะสม (6 เดือน) และการให้อาหารที่เพียงพอทั้งในด้านเนื้อสัมผัสรูปร่างปริมาณและคุณภาพ (สารอาหาร) จะช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคในเด็กและทำให้ การเจริญเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสมที่สุด

ขณะนี้คุณสามารถเริ่มให้อาหารเสริมด้วยอาหารประเภทใดก็ได้ (เนื้อสัตว์สีแดงและสีขาวผักพืชตระกูลถั่วผลไม้) รวมถึงสารก่อภูมิแพ้ที่เรียกว่า (ส้มปลาไข่ ฯลฯ ) เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าโดยการชะลอการเปิดตัว (หลังจากหนึ่งปี) อาการแพ้อาจมากกว่าได้

การใช้เกลือน้ำตาลและน้ำผึ้งหากมีข้อห้ามอย่างน้อยไม่เกิน 2 ปีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อไตฟันผุโรคอ้วนและโรคโบทูลิซึมซึ่งเป็นโรคที่ร้ายแรงมากซึ่งผลิตโดยแบคทีเรียที่เป็นพิษต่อระบบประสาทที่เรียกว่า Clostridium botulinum ที่มีอยู่ใน น้ำผึ้ง.

และ การแนะนำน้ำจะดำเนินการหลังจาก 6 เดือนขอแนะนำให้นำเสนอหลังอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงความจุในกระเพาะอาหารของคุณเต็มไปด้วยของเหลวที่ไม่มีสารอาหาร

หลังจากเดือนที่ 6 ทารกจะได้รับการพัฒนามากขึ้นและเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นในแง่ของระบบย่อยอาหารต่อมไร้ท่อไตและระบบประสาท (ระบบประสาทส่วนกลาง). ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถยอมรับย่อยและแปรรูปอาหารได้อย่างดีที่สุดและมีอุบัติการณ์ของภาวะแทรกซ้อนต่ำที่สุดเช่นการสำลักหรือจมน้ำโรคระบบทางเดินอาหารและโรคติดเชื้อโรคอ้วนภาวะโภชนาการไม่ดีโรคเบาหวานและ / หรือโรคภูมิแพ้

เพื่อหลีกเลี่ยงความพ่ายแพ้ดังกล่าวและเพื่อให้การเริ่มให้อาหารเสริมประสบความสำเร็จนั้นสะดวกที่จะเริ่มตั้งแต่ 6 เดือนแม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าอาจมีเด็กที่อายุ 6 เดือนยังไม่พร้อมที่จะรับอาหารก็ตาม สะดวกในการรอจนกว่าจะได้รับเงื่อนไข

ไม่เจ็บขนาดนั้นก่อนเริ่มให้อาหารเสริมปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเพื่อที่เขาจะได้บอกคุณว่าเขาเห็นว่าเด็กพร้อมที่จะกิน 'ทุกอย่าง' หรือไม่ ในการปรึกษาหารือคุณจะตรวจสอบเด็กและคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:

- เขาอายุ 6 เดือน

- แสดงความสนใจในอาหาร

- นั่นทำให้การสะท้อนการอัดขึ้นรูปหายไป (เอาอาหารออกจากปากด้วยลิ้น)

- เขาสามารถนั่งคนเดียวได้ หรืออย่างน้อยก็เพื่อพยุงลำตัวและศีรษะของเขาเนื่องจากเราสามารถนั่งบนตักหรือนั่งด้วยการพยุง

วิธีการแนะนำอาหารให้ทารกแบบคลาสสิกคืออาหารสำหรับทารกครีมซุปนั่นคือสมูทตี้ แต่แม่จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ เลือกใช้สิ่งที่เรียกว่า BLW (Baby Led Weaning) ซึ่งเป็นการแนะนำอาหารแข็งที่มีรูปร่างพื้นผิวและขนาดที่เหมาะสมเพื่อให้ทารกกินนมเอง คุณแม่คนอื่น ๆ เลือกที่จะทำแบบผสมซึ่งเป็นส่วนผสมของสองอย่างก่อนหน้านี้

นอกเหนือจากข้อมูลที่คุณได้อ่านแล้วฉันอยากจะให้คำแนะนำบางอย่างที่คุณต้องจำไว้ก่อนที่จะเริ่มให้อาหารเสริมแก่ทารก:

1. เสริมอาหารแข็งไม่ทดแทนการให้นมบุตร. การให้นมแม่และ / หรือการให้อาหารเทียมยังคงเป็นอาหารหลักได้ถึง 12 เดือนดังนั้นจึงควรให้อาหารก่อนอาหารแข็ง และจากการศึกษาเรื่อง 'Take your milk to breast!' จาก Spanish Association of Pediatrics กล่าวว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ถูกต้อง

2. พยายามสงบสติอารมณ์เราสามารถถ่ายทอดความวิตกกังวลไปยังทารกของเราได้และไม่แนะนำให้ทำให้ตกใจ

3. เมื่อถวายภัตตาหาร อย่ากวนใจพวกเขาด้วยเพลงโทรทัศน์หรือวิดีโอเนื่องจากความสนใจของคุณจะย้ายออกไปจากอาหารและคุณจะไม่สนใจที่จะกิน

4. อย่ารักษาตัวเอง. หากอาหารใด ๆ ก่อให้เกิดอาการแพ้คุณควรหยุดทันทีและปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

5. จำไว้ว่า นี่เป็นกระบวนการที่อาจช้าในทารกบางคน และทันใดนั้นพวกเขาอาจจะไม่ประสบความสำเร็จมากนักในตอนแรกเพราะพวกเขาไม่สนใจอาหารหรือกินจุบจิบ ในกรณีนี้คุณต้องกินทีละน้อยและไม่บังคับให้กินเพราะจะทำให้เกิดการปฏิเสธอาหารได้

6. อย่าทำการเปรียบเทียบเด็กแต่ละคนมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่แตกต่างกันจนทำให้สามารถเริ่มกินอาหารเสริมได้สำเร็จหรือไม่

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ การให้อาหารทารกเสริม: คำแนะนำใหม่ในหมวดหมู่ Babies ในเว็บไซต์


วีดีโอ: พฒนาการทารก 9 เดอน (ธันวาคม 2022).