ครอบครัว

8 เคล็ดลับพักผ่อนของครอบครัวให้มีสติและรับผิดชอบ


ทุกๆวันเด็ก ๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำกิจกรรมที่มีโครงสร้างและกำหนดทิศทางดังนั้นพวกเขาจึงมีเวลาว่างน้อยมากในการพัฒนาเวลาว่างที่เป็นอิสระและเสริมทักษะอื่น ๆ ที่จำเป็นและเหมาะสมกับวัย พ่อและแม่ต้องให้ลูกของเรา การพักผ่อนของครอบครัวที่ใส่ใจและรับผิดชอบมากขึ้น. แต่เราจะทำได้อย่างไร?

เด็กชายและเด็กหญิงของเราใช้เวลาหลายชั่วโมงในโรงเรียนของพวกเขาบางครั้งพวกเขาอยู่มากกว่าชั่วโมงที่แม่หรือพ่อของพวกเขาเรียนจนครบวันเนื่องจากจำเป็นที่พวกเขาจะต้องไปโรงเรียนให้เร็วขึ้นและถึงจะออกช้า ในทางกลับกันบางครั้งนอกเหนือจากวันเรียนนั้นพวกเขายังทำกิจกรรมนอกเวลาเรียนและอย่าลืมเด็กชายและเด็กหญิงที่อายุมากแล้วต้องทำงานโรงเรียนและอุทิศชั่วโมงเรียน ...

ขอให้เราตระหนักว่าเวลาว่างคือชั่วโมงที่เราเหลืออยู่หลังจากทำกิจกรรมหรืองานทั้งหมดที่ถือเป็นข้อบังคับตั้งแต่การไปโรงเรียนหรือที่ทำงานไปจนถึงสิ่งที่จำเป็นในระดับชีวภาพเช่นการนอนหลับพักผ่อนหรือซักผ้าการทำตามภาระหน้าที่ ครอบครัวหรือสังคม

ในระยะสั้นและในความเป็นจริงที่เรามี มีเวลาไม่กี่ชั่วโมง ลูกชายและลูกสาวของเรา

ดังนั้นในวันนี้และด้วยสถานการณ์เหล่านี้มารดาและบิดาจึงมีความรับผิดชอบอย่างยิ่งในการแสวงหาและเสนอบุตรและธิดาของเรา ช่องว่างทางเลือกที่เหมาะสมกับวัย และช่วงเวลาแห่งวิวัฒนาการ การมีกิจกรรมยามว่างอย่างมีความรับผิดชอบและมีสติฝึกกันเป็นครอบครัวก่อให้เกิดคุณค่ามากมายที่บางครั้งมิฉะนั้นจะไม่สามารถเข้าถึงบุตรและธิดาของเราได้

แต่เราต้องคำนึงถึงอะไรบ้างเพื่อให้การพักผ่อนที่เราเสนอให้ลูกเป็นไปตามลักษณะที่เราแสวงหา มาดูคีย์กันบ้าง:

1. หากิจกรรมที่เหมาะสมสำหรับลูกของเรา
ก่อนอื่นเราต้องคำนึงถึงอายุของลูกชายและลูกสาวตลอดจนความสนใจและรสนิยมของพวกเขา สิ่งสำคัญคือพวกเขาสามารถเลือกสิ่งที่พวกเขาอาจชอบมากที่สุดภายในตัวเลือกต่างๆที่เรานำเสนอ

2. เสนอการพักผ่อนที่หลากหลาย
มันมีความหลากหลายครอบคลุมพื้นที่ทางสังคมและวัฒนธรรมที่แตกต่างกันตลอดจนการมองหาช่องว่างในธรรมชาติ

3. มองหาแผนฟรี
แผนไม่จำเป็นต้องมีต้นทุนทางการเงินที่ดีเสมอไป ในแง่หนึ่งมีแผนจำนวนมากที่จัดโดยหน่วยงานที่ฟรีหรือมีต้นทุนต่ำและในทางกลับกันด้วยจินตนาการเพียงเล็กน้อยและหากจำเป็นต้องมีการสนับสนุนทางอินเทอร์เน็ตคุณสามารถเตรียมวันพักผ่อนในสนามหรือ ในสวนสาธารณะทำเกมและเวิร์คช็อปกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง

4. หน้าจอน้อยลง
กำหนดเวลาและ จำกัด เวลาของโทรทัศน์และวิดีโอเกมและหลีกเลี่ยงการเชื่อมโยงเวลาว่างให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยใช้เวลาว่างเป็นทรัพยากรแรก

5. ค้นหาและมีแหล่งข้อมูลสำหรับวันที่คุณต้องอยู่บ้าน
มีเกมกระดานมากมายที่สามารถแชร์เป็นครอบครัวได้ทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก คุณยังสามารถทดลองและทำงานฝีมือ

6. ยกเลิกการเชื่อมต่อโทรศัพท์มือถือ
อย่าลืมแสดงตัวถอดโทรศัพท์มือถือของเราและเชื่อมต่อกับ Wi-Fi ของลูกชายและลูกสาวซึ่งทำให้เราเสียสมาธิมากจากสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงและเพลิดเพลินไปกับลูกชายและลูกสาวของเรา

7. ใช้ประโยชน์จากเด็กเพื่อจัดการความหงุดหงิด
ใช้ประโยชน์จากโอกาสต่างๆในการเรียนรู้ที่จะจัดการความหงุดหงิดเมื่อคุณสูญเสียความอดทนและการรอคอยเมื่อถึงคราวของคุณหรือเพื่อทำความเข้าใจกฎของเกมและลำดับต่างๆที่ต้องปฏิบัติตาม ท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างคือโอกาสในการเรียนรู้และจะขึ้นอยู่กับผู้ใหญ่ว่าพวกเขาเป็นอย่างไรในการใช้งาน

8. ใช้ประโยชน์เพื่อให้เด็กได้เรียนรู้
อย่าลืมใช้ประโยชน์จากโอกาสในการเรียนรู้ที่สามารถมอบให้ในร้านอาหารหรือพิพิธภัณฑ์พื้นที่ที่เหมาะสำหรับการเยี่ยมชมและเพลิดเพลินกับลูกชายและลูกสาวของเราสอนพวกเขาให้อยู่ในแต่ละสถานที่อย่างเหมาะสม

เวลาเป็นสิ่งที่ไม่สามารถกู้คืนได้ดังนั้นเรามาทำเวลาว่างให้มีคุณภาพโดยไม่ลืมว่าสิ่งสำคัญคือต้องมองหาปริมาณด้วย

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ 8 เคล็ดลับพักผ่อนของครอบครัวให้มีสติและรับผิดชอบในหมวดหมู่ Family on site


วีดีโอ: เสยชวตคาหองเชา! อทธาหรณ ซอยามากนเอง. คยขาวเยนชอง 8. ขาวชอง 8. 9. 63 (กันยายน 2021).