ทารก

เคล็ดลับ 9 ข้อในการทำ Baby Led Weaning กับลูกน้อยของคุณ

เคล็ดลับ 9 ข้อในการทำ Baby Led Weaning กับลูกน้อยของคุณ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มให้อาหารเสริมในทารกของคุณและคุณต้องการใช้วิธี Baby Led Weaning (BLW) ซึ่งเป็นสำนวนที่แปลว่าการหย่านมที่นำโดยทารกหรือการให้อาหารด้วยตนเองหรือควบคุมโดยทารก หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการทำ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการในการหย่านม Baby Led กับลูกของคุณ

แม้ว่าเด็กแต่ละคนจะมีความแตกต่างกัน แต่คุณควรตระหนักว่า การแนะนำอาหารใหม่ให้กับทารกอาจเป็นกระบวนการที่ช้าดังนั้นคุณต้องใจเย็นอดทนและไม่เครียด เด็กบางคนตกลงกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้เร็วขึ้นเช่นรสชาติใหม่และขอเพิ่มเติม คนอื่น ๆ ตอนแรกเล่นกับอาหารมากขึ้นและกินน้อยมากทุกอย่างเป็นปกติ ที่นี่คุณก้าวไปทีละขั้นตอน

ในตอนแรกทารกไม่มีความแม่นยำในการจับอาหารและนำเข้าปากดังนั้นจึงเป็นไปได้มากที่สิ่งเหล่านี้จะลงเอยบนพื้นดังนั้นอย่าแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างสะอาดและเป็นระเบียบ

จำไว้ว่าคุณกำลังเริ่มกระบวนการให้อาหารเสริมไม่ใช่การเปลี่ยนเต้านม (หรือสูตรอาหาร) ดังนั้น, คุณควรให้ลูกกินนมตามปกติต่อไป เมื่อทารกเติบโตขึ้นและปริมาณของแข็งที่เขากินเข้าไปเพิ่มขึ้นเขาก็จะหย่านมตามธรรมชาติ (โปรดจำไว้ว่าแหล่งอาหารหลักสำหรับทารกของคุณจนถึง 12 เดือนของชีวิตก็ยังคงเป็นน้ำนม)

เริ่มแรกให้ลูกกินนมตามความต้องการตามที่คุณเคยทำ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งที่พวกเขากินในมื้ออาหารร่วมกับครอบครัวจะเป็นอาหารมื้อหลักและนมของพวกเขาจะกลายเป็นอาหารเสริม

ไม่เพียงพอที่ทารกจะมีอายุครบ 6 เดือน เงื่อนไขสำคัญในการเริ่ม BLW คือลูกของคุณสามารถยืนตัวตรงได้เมื่อคุณรู้สึกได้เนื่องจากจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการสำลักอาหาร กุมารแพทย์ของคุณจะประเมินสภาพทางสรีรวิทยาที่พบทารกและจะพิจารณาว่าเหมาะสมที่จะเริ่มให้นมด้วยวิธีนี้

หากทุกอย่างเป็นที่ชื่นชอบและเราสามารถเริ่มให้อาหารเสริมด้วย BLW ได้นี่คือคำแนะนำอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์:

1. ในขณะที่คุณนั่งเขาบนเก้าอี้เพื่อรับประทานอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกสามารถขยับแขนและมือได้อย่างอิสระพวกเขาจะเป็นเครื่องมือในการเลี้ยงตัวเอง

2. เริ่มต้นด้วยการนำเสนออาหารอ่อน ๆ เท่านั้นที่เคี้ยวและกลืนง่าย ทารกบางคนเริ่มกินอาหารเสริมแม้ไม่มีฟัน

3. ให้อาหารที่สมดุลและเป็นธรรมชาติแก่ลูกน้อยของคุณหลีกเลี่ยงการนำเสนอ 'อาหารขยะ' ปรุงสุกหรือบรรจุหีบห่อ

4. อย่าใส่เกลือหรือน้ำตาลลงในอาหาร. ดังนั้นจึงรวมถึงการไม่ให้อาหารแปรรูปที่คุณพบในท้องตลาดพร้อมกับฉลากสำหรับทารกหรือทารกซึ่งมีน้ำตาลและโซเดียมมากเกินไปซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

5. การแนะนำอาหารต้องมีความก้าวหน้า และในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้คุณสามารถสังเกตรสนิยมของทารกและความอดทนในร่างกายของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ครอบครัวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้

6. วางอาหารไว้ตรงหน้าทารกและปล่อยให้เขาเป็นคนแนะนำอาหารเข้าปากของเขาเองเมื่อเขาพิจารณาแล้ว อย่าบังคับให้เขากิน. การแปลหรือการตีความอีกประการหนึ่งของคำว่า Baby Led Weaning คือการให้อาหารเสริมตามความต้องการอย่างแม่นยำ

7. ดูแลอุณหภูมิของอาหาร ควรอยู่ระหว่างความอบอุ่นและสภาพแวดล้อมสัมผัสด้วยมือของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ร้อนหรือเย็นเกินไปลูกน้อยของคุณจะไม่ต้องการสัมผัสพวกเขานอกจากจะเสี่ยงต่อการก่อให้เกิดอันตราย

8. เสนอน้ำพร้อมอาหาร ลูกน้อยของคุณจะต้องการเมื่อเขาเริ่มกินของแข็ง ในบางกรณีคุณอาจไม่ต้องการรับมันหรือใช้เวลาเพียงเล็กน้อย ไม่ต้องกังวลเธอจะใช้น้ำนมแม่เป็นแหล่งของของเหลว

9. คำแนะนำที่สำคัญมาก: อย่ามองลูกน้อยของคุณขณะรับประทานอาหาร. แม้ว่าความเสี่ยงของการสำลักจะต่ำ แต่ผู้ใหญ่ก็ไม่ได้รับการยกเว้นดังนั้นควรอยู่กับลูกของคุณในขณะที่พวกเขากินอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ดีที่คุณจะกินโดยการเลียนแบบเขาก็จะอยากเอาสิ่งที่เขามีใส่จานเข้าปาก

หากมีคนอื่นที่ไม่ใช่แม่ของคุณทำหน้าที่เป็นผู้ดูแลและคอยดูอาหารของทารกควรอธิบายวิธีการให้อาหารที่เป็นไปตามนั้นให้เธอฟังและคำแนะนำที่เกี่ยวข้อง

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ เคล็ดลับ 9 ข้อในการทำ Baby Led Weaning กับลูกน้อยของคุณในหมวดหมู่ Babies ในเว็บไซต์


วีดีโอ: 29 เคลดลบทสาวๆทกคนควรร (ธันวาคม 2022).