ท้อง

กินอะไรให้ท้องกับสาว


การตัดสินใจมีลูกเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในความสัมพันธ์ซึ่งขึ้นอยู่กับอายุและสภาวะสุขภาพของพ่อแม่ในอนาคตอาจมีความซับซ้อนมากหรือน้อย นอกจากนี้หากความยากลำบากที่เกิดจากความเครียดหรืออายุเราเพิ่มความปรารถนาที่จะ 'เลือก' เพศของทารกสิ่งต่าง ๆ อาจซับซ้อนมากขึ้นและโดยไม่ต้องมั่นใจว่าความปรารถนาของเด็กชายหรือเด็กหญิงจะกลายเป็น จริง! จะทำอะไรเพื่อพาเด็กผู้หญิงเข้ามาในโลกนี้ได้ไหม? อาหารมีอิทธิพลต่อ? กินอะไรให้ท้องกับสาว?

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่คุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์เป็นผลมาจากอาหารเมื่อเลือกเพศของเด็กในอนาคตซึ่งแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยได้รับการพิสูจน์ว่าได้ผล 100% แต่หากมีการแสดงให้เห็นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาว่ามีวิทยาศาสตร์บางอย่างอยู่เบื้องหลังพวกเขา คำแนะนำ

การวิจัยเกี่ยวกับความเสถียรและคุณภาพของตัวอสุจิได้เปิดเผยความแตกต่างระหว่างตัวอสุจิที่มีโครโมโซม X กับโครโมโซม Y

หากคุณต้องการให้ลูกของคุณเป็นเด็กผู้หญิงโครโมโซมคู่ที่ทารกต้องการคือ XX พ่อต้องจัดหาโครโมโซม X ที่เชื่อมต่อกับโครโมโซม X ของแม่เพื่อให้แน่ใจว่าทารกเพศหญิง โดยทั่วไปแล้วสเปิร์มที่มีส่วนร่วมในโครโมโซม X จะมีความต้านทานมากกว่าตัวอสุจิที่มีส่วนร่วมในโครโมโซม Y ซึ่งจะมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยมากขึ้นดังนั้นในการเริ่มต้นด้วยการมีเพศสัมพันธ์ก่อนการตกไข่จึงมีแนวโน้มที่จะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอสุจิ Y เหล่านี้หายไปเมื่อไข่ปรากฏตัวโดยปล่อยให้ X อสุจิเป็นอิสระ

ในส่วนของมันสภาพแวดล้อมที่สเปิร์มเคลื่อนที่นั่นคือสภาพแวดล้อมภายในมดลูกได้รับผลกระทบจากอาหารของแม่ในอนาคตและนั่นคือจุดที่เราสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับความสมดุลในการเลือกเพศหญิงของทารกได้

สเปิร์ม X เป็นไปตามที่เราได้กล่าวไปแล้วว่ามีความทนทานต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยเช่นตัวกลางที่เป็นกรดซึ่งในเวลาไม่กี่ชั่วโมงจะฆ่าการแข่งขันของอสุจิ Y ระหว่างทางจากช่องคลอดไปยังมดลูก เพื่อให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในมดลูกผู้หญิงต้องรับประทานอาหารอย่างน้อย 15 สัปดาห์ก่อนตั้งครรภ์แม้ว่าเราต้องจำไว้ว่าไม่มีวิธีใดที่ปลอดภัย 100%

- จะท้องกับเด็กผู้หญิง, อาหารต้องมีเกลือที่จำเป็นขั้นต่ำและนั่นหมายความว่าไม่ควรเติมเกลือลงในอาหารในขณะที่หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปเช่นไส้กรอกและเนื้อเย็นหรือของดองนอกเหนือจากชีสที่มีอายุมากเกินไปและอาหารแปรรูป

- ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและคาเฟอีนแม้ว่าจะสร้างความขัดแย้งมากขึ้น แต่สารให้ความหวานเทียมที่ใช้ในเครื่องดื่มอัดลมแคลอรี่ต่ำส่วนใหญ่มีส่วนทำให้สภาพแวดล้อมเป็นกรดเป็นที่ต้องการมาก

- นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงกล้วยมันฝรั่งผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและแตงโมเนื่องจากเป็นผลให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างและโดยทั่วไปควรบริโภคผักและผลไม้ด้วยความระมัดระวัง

- ในแง่ของธาตุอาหารรองอาหารที่มีแคลเซียมและแมกนีเซียมสูงเป็นอาหารที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับความคิดของเด็กผู้หญิง. ผลิตภัณฑ์จากนมเช่นนมโยเกิร์ตและชีสที่มีเกลือต่ำอยู่ในอันดับต้น ๆ แม้ว่าผักโขมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคดิบจะเป็นแหล่งของแร่ธาตุทั้งสองชนิดและดีต่อสุขภาพมาก ณ จุดนี้เราต้องจำไว้ว่าเนื่องจาก CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค) ไม่แนะนำให้ระมัดระวังการบริโภคชีสสดในการตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเป็น Listeria

- ในบรรดาผลไม้สตรอเบอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ ในป่าพลัมและลูกแพร์เป็นที่แนะนำมากที่สุด แม้ว่าจะไม่ควรบริโภคเกินขนาดก็ตาม ปลาสีน้ำเงินไข่และเนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนที่แนะนำมากที่สุดแม้ว่าจะมีพืชตระกูลถั่วเช่นถั่วชิกพีหรือถั่วเลนทิลก็ตาม

- นอกจากนี้งานวิจัยล่าสุดพบความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างปริมาณอาหารที่แม่มีครรภ์บริโภคในช่วงหลายสัปดาห์ในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์กับเพศของทารก จากการเปลี่ยนแปลงของอาหารในสตรีพบว่าการลดลงของอัตราการเกิดของเด็กชายในประเทศที่พัฒนาแล้วอาจเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำและแม้แต่การงดอาหารเช้า ตามนี้ การ จำกัด ปริมาณแคลอรี่และรับประทานในปริมาณเล็กน้อยแทนอาหารมื้อใหญ่สามารถช่วยได้เมื่อเลือกเพศหญิง ในอนาคตที่รักของเรา

เครื่องมืออีกอย่างที่ช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ก็คือใช้เครื่องคำนวณการตกไข่ของเราและค้นหาว่าวันที่คุณมีครรภ์เป็นอย่างไร (คุณต้องป้อนวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและความยาวของรอบของคุณ) เมื่อคุณมีข้อมูลดังกล่าวแล้วคุณสามารถปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านล่างนี้

- สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณรักษาความสัมพันธ์กับคู่ของคุณระหว่างวันที่ห้าและสามก่อนการตกไข่ ด้วยวิธีนี้สเปิร์มตัวเมียซึ่งมีความต้านทานมากกว่า แต่ในเวลาเดียวกันก็ช้าลง (หรือที่เรียกว่า X) จะมีอายุยืนยาวกว่าอสุจิของผู้ชาย (เรียกว่า Y) ดังนั้นจึงมีโอกาสที่จะปฏิสนธิกับไข่ได้ดีกว่า

- และอีกเคล็ดลับก่อนเริ่มทำงานคู่ของคุณสามารถอาบน้ำร้อนเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของถุงอัณฑะ ด้วยวิธีนี้สิ่งที่คุณจะได้รับก็คืออสุจิของผู้ชายที่ไวต่ออุณหภูมิสูงจะถูกทำลายและหลีกทางให้ตัวเมียไปถึงจุดหมายสุดท้าย

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ กินอะไรให้ท้องกับสาวในหมวดการตั้งครรภ์ในสถานที่


วีดีโอ: กนยาคมกบนำอดลม!!!!!สงผลอะไรไหม ปองกนทองไมพรอมไดหรอเปลา (กันยายน 2021).