ค่า

สูตรอาหารมื้อเย็นสำหรับเด็กที่รวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการ


คุณไม่รู้ว่าจะเตรียมอาหารเย็นอะไรให้ลูก ๆ อีกต่อไปทุกคืนคุณพบว่าตัวเองอยู่หน้าตู้เย็นโดยไม่แน่ใจว่าจะทำอาหารจานไหนดี? ใน Guiainfantil.com เราให้คำแนะนำอาหารเย็นอย่างรวดเร็วเพื่อเตรียมความพร้อมในเวลาอันสั้น

เหล่านี้เป็นสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ไม่หนักเกินไปสำหรับเด็กที่จะเข้านอนได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีและสงบ

ที่นี่คุณมีอาหารที่หลากหลายรสชาติอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและง่ายต่อการเตรียมสำหรับมื้อเย็นของเด็ก ๆ

สลัดข้าวกับทูน่าและแอปเปิ้ล Coeliacs พบว่าการปรุงอาหารทำได้ยากมาก แต่มีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเช่นสลัดข้าวปราศจากกลูเตนกับทูน่าและแอปเปิ้ลสำหรับเด็กที่เป็นโรค celiac บนเว็บไซต์ของเราเราสอนวิธีทำสลัดข้าวกับแอปเปิ้ลและทูน่า

ซีซาร์สลัด. เพื่อให้ได้รับอาหารที่สมดุลคุณมีสูตรนี้สำหรับซีซาร์สลัดไก่ซึ่งเป็นสูตรที่รู้จักกันดีสำหรับเด็ก ๆ ที่ชื่นชอบซอสสูตรพิเศษ ซีซาร์สลัดสูตรสำหรับเด็ก.

สลัด Caprese. สูตรสลัด Caprese หรือ Capresa อาหารอิตาเลียนเริ่มต้นที่สดชื่นสำหรับเด็กและทุกคนในครอบครัว เป็นการผสมผสานที่เรียบง่ายและประณีตที่สุดอย่างหนึ่งในอาหารอิตาเลียน เราได้พัฒนาสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วเพื่อเตรียมอาหารมื้อเย็นหรืออาหารกลางวันของเด็ก ๆ

ซุปผักและไก่ ซุปครีมและซุปข้นเป็นอาหารที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่เราสามารถรับประทานได้ในวันที่อากาศหนาวเย็นเช่นซุปผักและซุปไก่สำหรับเด็ก สูตรอาหารเย็นสำหรับเด็กที่ง่ายและรวดเร็ว

ก๋วยจั๊บลูกชิ้นปลา. ปลามีความสำคัญ แต่คนส่วนน้อยมักไม่ชอบ ที่นี่มีก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลาสูตรต้นตำรับสำหรับเด็ก สูตรซุปปลาและก๋วยเตี๋ยวง่ายๆสำหรับเด็ก

มักกะโรนีและชีส. จากห้องครัวในเว็บไซต์ของเราเราขอนำเสนอกราแตงมักกะโรนีจานสวยพร้อมชีสสำหรับทั้งครอบครัว สูตรโฮมเมดที่ให้คาร์โบไฮเดรตและแคลเซียมเพื่อสุขภาพของเด็ก ๆ เรียนรู้กับเราทีละขั้นตอน

สปาเก็ตตี้ frittata สูตรไข่เจียวหรือสปาเก็ตตี้ฟริตตากับผักโขม เว็บไซต์ของเรานำเสนอสูตรอาหารที่สวยงามและง่ายต่อการทำ อาหารที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำของเด็ก ๆ ทางเลือกที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ในการกินผักใบ

สปาเก็ตตี้กับบวบ เราบอกวิธีทำสปาเก็ตตี้บวบสูตรนี้ทีละขั้นตอน เว็บไซต์ของเรานำเสนอสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็กสปาเก็ตตี้กับบวบมีน้ำหนักเบาดีต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารมังสวิรัติ

Gnocchi กับชีส Gnocchi สูตรชีสทำกับข้าวเด็ก ๆ สูตรอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับเด็ก สูตรง่ายๆสำหรับ gnocchi กับซอสชีสสำหรับเด็ก

กะหล่ำดอกชุบเกล็ดขนมปัง สูตรกะหล่ำดอก กะหล่ำดอกไม่ใช่ผักที่ง่ายที่จะใส่จานของเด็ก ๆ แต่ด้วยสูตรนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าถูกต้องและลูก ๆ ของคุณจะไม่ทิ้งชิ้นส่วนบนจาน บนเว็บไซต์ของเราเราจะสอนวิธีทำกะหล่ำดอกด้วยสูตรโฮมเมดที่ง่ายแสนง่าย

แพนเค้กบวบ สูตรโฮมเมดสำหรับแพนเค้กบวบสำหรับมื้อเย็นหรืออาหารกลางวันสำหรับเด็ก สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วด้วยผักชนิดหนึ่งที่เด็ก ๆ ชอบ บวบเป็นผักชนิดหนึ่งที่เด็ก ๆ ยอมรับมากที่สุด ไซต์ของเราเปิดเผยถึงประโยชน์ของมัน

ผักโขมครีม. สูตรง่ายๆสำหรับครีมผักโขมผสมเบชาเมลสำหรับเด็กที่ต้องการพลังงานมากขึ้น สูตรอาหารที่หลากหลายและง่ายกับผักสำหรับเด็ก ปรุงครีมผักโขมแสนอร่อยกับเด็ก ๆ ผักโขมกับครีมเบชาเมลเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ

ไข่สก็อต. ไข่สก็อต. สูตรไข่สก็อตนี้ง่ายและง่ายมากสำหรับเด็ก ๆ ในการเตรียม เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือการท่องเที่ยวรวมทั้งอาหารค่ำหรืออาหารกลางวัน เว็บไซต์ของเราแสดงวิธีการเตรียมทีละขั้นตอน

ไข่กับไส้กรอก. สูตรไข่ในจานพร้อมไส้กรอก สูตรไมโครเวฟสำหรับคุณแม่และคุณพ่อที่ทำงาน เว็บไซต์ของเราเสนอสูตรอาหารเย็นสำหรับเด็กที่ง่ายและรวดเร็ว

ไม้ Hake ปลาเป็นอาหารพื้นฐานในอาหารของเด็กปัญหาคือปลาหลายตัวไม่สนใจอะไรเลย บนเว็บไซต์ของเราเราให้แนวคิดสำหรับเด็ก ๆ ในการรับประทานอาหารอย่างมีความสุข: สูตรของเราสำหรับ hake sticks

เบอร์เกอร์ไก่. เรียนรู้วิธีทำเบอร์เกอร์ไก่โฮมเมดสูตรนี้สำหรับเด็ก ๆ สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของเด็ก ๆ แฮมเบอร์เกอร์เพื่อสุขภาพเนื้อขาว เว็บไซต์ของเราสอนวิธีทำเบอร์เกอร์ไก่ทีละขั้นตอน

croquettes ปลา สูตรอาหารง่ายๆนั้นประสบความสำเร็จมากที่สุดดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้คุณทานคร็อกเกตปลาซึ่งเป็นอาหารเย็นที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก สูตร Croquettes ปลาสำหรับเด็ก เราสอนวิธีเตรียมทีละขั้นตอนโครเกต์ฮาเกะหรือปลาสีขาวอื่น ๆ

ลูกชิ้นในซอส. สูตรลูกชิ้นปราศจากกลูเตนสำหรับเด็ก สำหรับเด็กทุกคนแม้กระทั่งผู้ที่มีปัญหาในการรับประทานอาหารเช่นเด็กที่มีเซลิแอคเราขอแนะนำให้คุณเตรียมสูตรนี้สำหรับลูกชิ้นอร่อยที่ไม่มีกลูเตน

ปลาคอดชุบแป้งทอด สูตรปลาคอดชุบแป้งทอดปราศจากกลูเตนสำหรับอาหารค่ำสำหรับเด็ก celiac เว็บไซต์ของเราเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ในการชิมปลาด้วยวิธีที่หลากหลายและประณีต

Filetes de San Jacobo สูตรง่ายๆสำหรับสเต็กชุบเกล็ดขนมปังแฮมและชีส สูตร San Jacobo สำหรับเด็ก อาหารมื้อเย็นสำหรับเด็กควรมีความหลากหลายและไม่มีอะไรจะดีไปกว่าสูตรคลาสสิกเช่นสเต็ก San Jacobo แบบโฮมเมดและรวดเร็ว

เนื้อรัสเซีย สูตรเนื้อถั่วเหลืองรัสเซียสำหรับเด็ก หากลูกของคุณยังไม่เคยลองกินถั่วเหลืองนี่เป็นเวลาที่ดีที่จะลอง คุณจะต้องหลงรักสเต็กที่อุดมสมบูรณ์เหล่านี้ที่ทำด้วยวิธีโฮมเมดและถั่วเหลือง คุณจะบอกเรา

โยเกิร์ตกับผลไม้ สูตรโยเกิร์ตกับผลเบอร์รี่ ของหวานที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างอาหารเช้าหรือเป็นของหวาน เว็บไซต์ของเราเสนอสูตรนี้ให้คุณทีละขั้นตอน

ชีสเค้กญี่ปุ่น. เราสอนวิธีทำชีสเค้กด้วยส่วนผสมเพียงสามอย่าง เป็นขนมญี่ปุ่นที่จะทำให้ฟันหวานถูกใจ ชีสไข่และไวท์ช็อกโกแลต คุณไม่ต้องการมากกว่านี้

ไข่ขาวกับส้ม ไข่ขาวกับส้ม สูตรขนมที่เหมาะสำหรับครอบครัว สูตรอาหารที่ง่ายรวดเร็วและง่ายมากสำหรับเตรียมที่บ้านกับเด็ก ๆ สูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติ

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ สูตรอาหารมื้อเย็นสำหรับเด็กที่รวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการในหมวดห้องครัวพร้อมเด็กในสถานที่