ค่า

วิธีวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ

วิธีวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ภาพของความสมหวังและความสุขโดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์บางครั้งก็มีด้านที่ซ่อนอยู่ซึ่งความปวดร้าวความกลัวและความกังวลเป็นจุดที่โดดเด่น ในความเป็นจริงแล้วอาการซึมเศร้าเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้หญิงจำนวนมากในระยะปริกำเนิด (10% -15%) ที่โชคไม่ดี เป็นไปไม่ได้ที่จะวินิจฉัยในระยะแรกเสมอไป.

อาการบางอย่างของคุณอาจถูกปิดบังหรือเข้าใจผิดว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงการตั้งครรภ์ตามปกติ เป็นเรื่องจริงที่บางครั้งมีอารมณ์แปรปรวนและรู้สึกเศร้าเสียใจหรือเหนื่อยล้ามากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ (หรือวันแรกหลังคลอด) อย่างไรก็ตามในภาวะซึมเศร้าความรู้สึกเศร้าและความว่างเปล่าจะเด่นชัดกว่าไม่หายไปและรบกวนชีวิตประจำวัน

เมื่อมีอาการหลายอย่างต่อไปนี้อย่างต่อเนื่อง:

1. รู้สึกหงุดหงิด หรืออารมณ์แปรปรวนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน

2. รู้สึกเศร้าทำอะไรไม่ถูกหรือจม.

3. ความรู้สึกว่างเปล่าหรือ 'ไร้ความหมาย'. การกำจัดการขาดพลังงาน

4. รบกวนการนอนหลับ (มากเกินไปหรือนอนไม่หลับ) และในการบริโภค อาหาร (มากเกินไปหรือเบื่ออาหาร)

5. ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำสมาธิหรือความยากลำบากในการตัดสินใจ

6. รู้สึกผิดและสงสัย คุณค่าของตัวเอง

7. เสียดอกเบี้ย หรือความสุขจากกิจกรรมที่คุณเคยชอบ

8. แยกตัวเองจากครอบครัวและเพื่อนฝูง.

9. ไม่สบายตัว (ปวดหัวหรือปวดท้องปวดหลัง ฯลฯ ) ที่ไม่หายไป ...

หากเราพิจารณาว่าผู้หญิงหลายคนอาจมีปัญหาในการแสดงความรู้สึกเพราะมองว่าพวกเธอ 'ไม่เหมาะสม' (ฉันควรจะดีใจ) เราจะเห็นว่างานของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการเฝ้าระวังมารดาที่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ การดูแลนี้ควรพิจารณาไม่เพียง แต่ตรวจสอบลักษณะทางสรีรวิทยาของการตั้งครรภ์ แต่ยังให้พื้นที่แห่งความไว้วางใจซึ่งอารมณ์ที่แตกต่างกันของผู้หญิง (ความกลัวภาพลวงตา ... )

ด้วยวิธีนี้จะตรวจพบภาวะซึมเศร้าบางอย่างได้เร็วกว่ามากช่วยอำนวยความสะดวกในการรักษาและป้องกันไม่ให้ความรู้สึกไม่สบายดำเนินต่อไปหรือแย่ลงในช่วงหลังคลอด สิ่งที่เป็นพื้นฐานเนื่องจากภาวะซึมเศร้าในผู้ปกครองเป็นปัจจัยสำคัญในคุณภาพการดูแลที่ทารกได้รับ

ในฐานะที่เป็นสถานะที่ซับซ้อน ไม่มีสาเหตุเดียวของ 'การเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า'. แต่เราสามารถพูดถึงปัจจัยหลายอย่างที่หากมีอยู่อาจเพิ่มโอกาสในการทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้เมื่อรวมกับเงื่อนไขอื่น ๆ ตามปกติของระยะปริกำเนิด (การทำงานหนักเกินไปและอ่อนเพลียการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลการทำงานและความสัมพันธ์ ฯลฯ ... ซึ่งจะบ่งบอกเป็นนัยว่า การมาถึงของทารก)

ปัจจัยเหล่านี้บางประการ ได้แก่ การขาดการสนับสนุน (ครอบครัวเพื่อน) ปัญหาความสัมพันธ์การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือเคยสูญเสียทารกมาก่อนความเครียดและภาวะแทรกซ้อนในกระบวนการช่วยการเจริญพันธุ์ที่ได้รับความสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญการมีประวัติส่วนตัวหรือครอบครัว ความซึมเศร้าความขัดแย้งกับความเป็นผู้หญิงและความเป็นแม่ ...

- สร้างเครือข่ายการสนับสนุน: เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเองและคาดการณ์ถึงการแบ่งงานบ้านและการดูแลทารกกับคู่ของคุณครอบครัวหรือเพื่อนที่ช่วยให้คุณมีเวลาอยู่กับตัวเอง

- ไปที่การเตรียมการคลอดบุตร: การมีข้อมูลสามารถช่วยสร้างความคาดหวังที่เป็นจริงมากขึ้นเกี่ยวกับหลังคลอดและลดความต้องการที่อาจเกิดขึ้นจากการเป็น 'แม่ที่สมบูรณ์แบบ'

- เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับคุณแม่มือใหม่ และการแบ่งปันประสบการณ์และอารมณ์ของคุณเองกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ในสถานการณ์เดียวกันจะช่วยได้มาก

หากอาการไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้นควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและเริ่มการรักษาตามที่ระบุซึ่งโดยทั่วไปจะประกอบด้วยจิตบำบัดและยาร่วมกัน

Rocío Alloza Quintero

Psychologist ที่ MaterNatal

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆในประเภทของอาการซึมเศร้าบนเว็บไซต์