หมวดหมู่ ไข่

สูตรสำหรับตอติญ่าสอดไส้โบนิโตเป็นหนึ่งในอาหารสเปนทั่วไป สูตรอาหารง่ายๆและรวดเร็วสำหรับเตรียมอาหารมื้อเย็นหรือมื้อกลางวันหรือแม้กระทั่งเป็นของว่างสำหรับเจ้าตัวเล็กในบ้าน Bonito เป็นหนึ่งในปลาสีน้ำเงินที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในครัว นอกจากจะมีรสชาติเข้มข้นอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย